おはようございます。
昨日は、国がんでの診察の日でした。
👨⚕️先生が顔を見てお元気でしたか？と言うので、
🐰はい。元気でした💦
抗がん剤の1週間の事、翌週は、復活している事など伝えました。オキサリプラチンを入れていなくても、投与した日は、ピリピリ少し悪くなりまた良くなる事も。
👨⚕️血液検査の結果が良いので抗がん剤出来ます。と画面を見せながら説明。
🐰5,000歩が難しくなってきたので、補助で踏み台昇降とスクワットをやっています。と伝えたら、
👨⚕️今は、5,000歩にこだわらないで、身体の一番大きな筋肉を使って下さい。と言って先生は、自身の太ももからお尻、背くらいまでを触りながら教えてくれました。座る時も背筋を伸ばしてね。(ソファに身体をあずけてしまうから気をつけよう)
9月の大腸カメラの予定も先生の診察日と重ならない事を確認できたし、連休は、入院治療出来ますと伝えて、先の予定が明確になり気持ちが楽になりました。今日の診察、先生に感謝です。
抗がん剤治療も無事終わり。
ランチして帰宅しました。
チーズハンバーグ200g
昭和のプリン
姿勢の良さはとても大切だと思っているけど、
すぐに怠ける。すぐに思い付くのは、
宮中晩餐会の皇族の方の姿勢の美しさ。
そして、山本由伸選手の美しい歩き方。
頭の位置が安定している。
プロゴルフファーでも、藍ちゃん、桃ちゃんの歩き方も良かった。歩幅が広い。1y辺りを一歩にしていたのかな。藍ちゃんは、少し背が低いのでフェアウェイを歩く腰、お尻の捻りが多かったと記憶しています。
