1月16日(月)

体重:82.4kg(-0.3kg) / たんぱく:(-) / 体調:○

 

1月17日(火)
体重:83.4kg(+1.0kg) / たんぱく:(-) / 体調:○

 

1月18日(水)
体重:82.8kg(-0.6kg) / たんぱく:(-) / 体調:△

 

1月19日(木)
体重:82.4kg(-0.4kg) / たんぱく:(-) / 体調:△

 

1月20日(金)
体重:82.8kg(+0.4kg) / たんぱく:(-) / 体調:△

 

1月21日(土)
体重:82.9kg(+0.1kg) / たんぱく:(-) / 体調:△

 

1月22日(日)
体重:82.7kg(-0.2kg) / たんぱく:(-) / 体調:○

 

毎日の残業生活.....

そして2週連続の土曜日出勤.....

少しずつ消耗していた体力がついに悲鳴を上げて、風邪?まではいかないけど体調が良くない状態になってしまった。

 

今年は薬の関係上インフルの予防接種が出来なかったから、絶対に風邪を引いてはいけない戦いなんだけどなあ(笑)

 

今週までは忙しそうだしリフレッシュ挟みつつ乗り過ごすぞ!