1月9日(月)
体重：81.6kg(+0.4kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月10日(火)
体重：82.2kg(+0.6kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月11日(水)
体重：82.1kg(-0.1kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月12日(木)
体重：81.7kg(-0.4kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月13日(金)
体重：81.9kg(+0.2kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月14日(土)
体重：81.8kg(-0.1kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
1月15日(日)
体重：82.7kg(+0.9kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
仕事が忙しく、、、そして最強寒波の影響でなかなか運動が出来ず。。。
体重がああああああああああああああ！
って感じです。
ただ15日は超久しぶりに活動してきて、約3～4年ぶりに秋月ゆめ氏の出演ライブに行ってきました。
超久しぶりに会えたこと、そして何より元気で良かったなあって思えた。
今年からは体調に気を付けながらもアクティブに行こう！
そう決めた中でこの子を選んだこと、間違いなかった。
次に予定があうタイミングまで再発しないようにするのが、
短期間の具体的な目標になりそうだな。
この短期間の目標が本当にモチベーションとして大事。
2017年いいスタート切れたような気がしますm(_ _)m