12月12日(月)
体重：80kg(+0.8kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月13日(火)
体重：79.8kg(-0.2kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月14日(水)
体重：80.2kg(+0.4kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月15日(木)
体重：79.7kg(-0.5kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月16日(金)
体重：79.8kg(+0.1kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
12月17日(土)
体重：80.4kg(+0.6kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月18日(日)
体重：80.2kg(-0.2kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
冬の寒い時期....鍋が美味しくてつい食べ過ぎてしまう(笑)
年末年始気を付けないとネフローゼになる前と同じくらいの体重に戻ってしまう。。。
たんぱく出ない程度に運動しないとかなー