11月28日(月)
体重：79.9kg(+1.2kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
11月29日(火)
体重：79kg(-0.9kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
11月30日(水)
体重：79.2kg(+0.2kg) / たんぱく：(-) / 体調：○
12月1日(木)
体重：78.4kg(-0.8kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
12月2日(金)
体重：79kg(+0.6kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
12月3日(土)
体重：78.9kg(-0.1kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
12月4日(日)
体重：79.4kg(+0.5kg) / たんぱく：(-) / 体調：△
仕事が忙しく体力的にも筋力的にもいっぱいいっぱいの一週間。
たんぱくは出てなくてよかった....
今週末は月一の外来なので、良い状態でその日を迎えたいですな！