心拍数 前半120、後半160

昨日の疲れもあまりなく(心の疲れは大きいが、)。

最後に1kmダッシュは体を考えて自重。

森トラの優待券を使ってオークビレッジ。

メンバーはテシ、カマ、モリ。いずれも上司と先輩。


117・・・・・・・・・

昨年末からの変な流れを引きずっている、、、、、


ミドルアイアン○、UT◎、狙っていたここの成長はうれしい限り。

ただ、ショートアイアン・アプローチがダフったりかんだりでハザードにつかまりまくり、

池ポチャも7回?バンカーは数知れず、、、、ロストボール9個。

グリーンもかなり難しく40パット以上だったか、

ドライバーは全くイメージを持てていないままなので仕方ナシ。


コースは面白く、天気も○、若いがしっかりしたキャディーさん(練習正ではないと)も○、

今年中にもう一度回りたいコース。

先週から腰がいたく走り始めは大丈夫だったが、4km目に入ると徐々に痛みが、

左足の外側(足首から小臀筋まで)が痛く、5km目に入らず途中でストップ。

屈伸、正座をするとつりそうな痛みが。力が入らず。なんだこりゃ。


心拍数124