いよいよ秋も深まり、寒い冬もすぐそこですね。
東京でも五十嵐一号・・・古賀らしい・・・木枯らし一号が吹きました。
寒さに震えながらの朝の起床はつらいですね。寝坊しないように
しないといけませんね。ヌクヌクの布団から出れなくなりそうでー
インフルエンザの注射も皆さんやり始める時期でもありますね。
注射しなくてもまずは体力と栄養をしっかりつけることが第一の
予防ですが、お灸も身体の冷えを改善させ、風邪の予防に
役立つんですよ。背中がゾクゾクなんて時はお灸して見て下さい。
今日から１１月、師走まであっというま!!今月も寒さを吹き飛ばして
元気にいきましょうーーー('-^*)/