ヨーグルト活用

最近は冷蔵庫にヨーグルトが定番です


ヨーグルトは　プレーンなら


カスピ海ヨーグルトがお気に入りです


そのまま食べるのも好きですが


おやつに使うのも定番です


今回のプリンは

オレンジとヨーグルトのプリンです

ミルクプリンにも使えるし

オレンジのプリンにも使えるから便利です

オレンジを買ったときは搾って使いますけど

普段食べの時はオレンジジュースで代用です

最近は不規則なので、スイーツは

甘さ控えめで作るしかないな～

食べなくてもいいんじゃ？って声が聞こえてきそうですが…

甘い物必要ですよね