久々の肉メニュー

ここ数日は帰宅時間と出勤時間が不規則なので


何か栄養のあるものを～



と思って



がっつり肉メニューを作ってみました

ハンバーグ

大好きなんですハンバーグ



でも作ったコトがなくて、



でも大好きメニューだから


ともさんが丁寧に教えてくれはって



それから何回か練習してやっとここまで



まだ上手く形が作れません＞＜



前よりはジューシーにできるようになりました

こっちは弁当用にストックしておくので


小さめです


形がそろわなくて丸くならない…

ハンバーグ奥深いですよね^^



また練習しなきゃですよね…



はい、がんばります

ご飯は久々のコレ～

アサリご飯です


アサリが超お買い得だったので



買ってしまった…



何でもアサリはなにかの成分が入ってるから



身体にいいらしい



明日健康診断なので



ちょっと身体に栄養をとってみました



明日は体重増えてるかな？変わりないかな？？



スイーツいっぱいたべてるだけに



ちょっと検診がきになりますね～^^



血を抜かれるから怖いな…＞＜







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