今日は ２０１１年１１月１１日１１時１１分１１秒
１が１２個並ぶ時に合わせて更新してみました (≡^∇^≡)
次は．．２１１１年１１月１１日に １３個並ぶ日が来ますが
えーすを含め多くの人は 医学や科学の進歩がない限り
生きて迎えられないでしょうね ( ´艸｀)
かろうじて．．．２０歳以下の子供たちは可能性があるかも知れません
そのような人でさえ、 11111年は無理でしょうし、
第一．．．人類がそこまで続いてるかも疑問ありますけど (笑)
あ、 過去に１３個並んだ時があったはず．．
そう．．1111年 たしか日本は 平安時代かな？
ただし、 当時 正確な時計が無かったはずだから．．その瞬間は把握できないと思われます
あはは
バカな事で 記事を費やしてしまった
さて．．．今日の食事摂取カロリーは １９１２ｋｃａｌ でした
ベーコン小松菜ペペロンチーノ ６７３ｋｃａｌ
いなり寿司 ３０６ｋｃａｌ
キャベツのサラダ ４５ｋｃａｌ （ドレシング含）
夕飯に こんなの食べても １日の摂取カロリーを下回ってますね
こんなんで いいのかな？
（何事も施行錯誤です）
今日、体重計を買ってきました
皮下脂肪率とか測れるやつ
さっそく計測してみたけど．．．
なんか拍子ぬけ
予想をはるかに下回ってたのよ
ちなみに
体重は．．．なんと ４８．３ｋｇ
あれ？
推定７０ｋｇじゃねえの？ (;^_^A
（あはははは）
で、当然 ＢＭＩ値は 平均の２０を下回る １７で “やせぎみ”
誰かさんが言ってた 「太ってるようには見えない」
というのを 実証した結果となってしまいました (・ω・)/
参考に
皮下脂肪率は ７．１％
内臓脂肪面積 ２０ｃ㎡相当 （標準レベル）
オマケに 対年齢比較は．．．
実年齢より ６歳若いと出た ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
うーーん
こりゃ、 どういう事じゃ？
実際見た目の お腹ぽっちゃりと．．
会社の 健診結果の LDL－コレステロール値が高め結果は
どういう指標で 何を目標にしていいか
解らなくなった
誰か．．．教えてくれ～
とりあえず．．．
ビール ４１ｋｃａｌ と ポッキー １７６ｋｃａｌ は
摂取しても よさそう．．．．かな？ σ(^_^;)
コレステロールは．．．
カロリー総計の他に
“脂質分” を抑え （把握し） なきゃ いけないんだろうな
そして お腹ぽっちゃりは．．．
腹筋鍛えろ って事なんだね
次の手を うたねば ならんな