#今日の歩数は

楽天ヘルスケアで毎日歩数をカウントしています。

5月7日、今日の歩数は6,355歩でした。

最寄り駅が少し大きめの駅なので、近くでいくつかお店を回っていると大体5,000歩は達成できます。

楽天ヘルスケアは1日に5,000歩以上歩くとポイントがもらえます。

もらえるポイントは少ないですが、アプリを開かなくてもスマホを持ち歩くだけで勝手に歩数をカウントしてくれるので、利用しています。

ウォーキングは生活習慣病の予防になるので、なるべく毎日ポイントがもらえるよう頑張っています