体重の増加について

今回の旅行、体重気にせずに飲み食い楽しもうと思ってました。


初日、ﾊﾞｽの中でおっさん達は朝7時から飲んでましたが、ｱﾀｼはお昼になってからお酒を飲み、ごはんも食べました。


宴会でもほとんどの物を食べてﾋﾞｰﾙを飲んでました。


お腹がすいていたのもあって、とても美味しくいただきました。


通常なら、350の缶ﾋﾞｰﾙを2本飲んで、食べ過ぎたと思えば1日で2㎏増してしまうｱﾀｼ。


なのに、二日目の朝食前に測ったら、全然増えてなかった


少し安心(*´∇｀*)


で、旅館の朝食って、かなりﾎﾞﾘｭｰﾑあるでしょう？あれは完食したのです。


そしてお昼、朝が多かったので、すぐお腹いっぱいに。それでも勿体無いので全て食べました。ていうか、旅先なのでなおさら、残すと用意してくれた人にわるいなぁと思ったので。これは満腹だなぁ、胃が重いなぁと思いつつ食べました。


夕食はﾊﾞｽの中でｶﾚｰﾊﾟﾝ1個、家に着いてからおにぎり1個。


今日は全く酒飲んでません。

なのに、1.5㎏増


たぶん、満腹なのに食べてしまうと太るんだろう。


つーか食事の量がやっぱ多いんでしょうね。旅行は。


まぁ昨年の旅行は2㎏増だったからよしとします(-_-;


また徐々に戻します。