今週初め
月曜日のお弁当です 
『 豚照り のっけ弁当 』
お弁当menu
＊ 豚の照り焼き
＊ コンソメ味の かぼちゃとベーコンのソテー
＊ うずらのたまご
＊ アスパラの胡麻和え
＊ プチトマト
地震のため
ちびの 土日の 部活は休みになり
土曜日は お弁当を 詰める作業の前に 中止の連絡があったので
作ってしまったのですが
日曜日に 作る予定だった menuを
そのまま 月曜日に 移行して作りました 
超早起き 試合に出かけるはずだった
ちびの 野球弁当の menu だったので 朝から 簡単弁当
でも
楽チンと 思いきや 
今週から ちびの 朝課外の ０時間目の 授業が始まり
しかも 出ていく時間を さらに ３０分繰り上げるちび・・
週末だけでも しんどいのに 
平日も しかも 連日 超早起きをしなければならない・・・
恐怖の 一週間の始まりとなったのでした
・・・ いつまで 続くんだろう・・
とりあえず 頑張ってます 
熊本が 震度４以上で 揺れると
福岡の ワタシが住んでいる地域は 熊本の震度 －２ くらいの震度で揺れます
何度も 何度も やってくる
本震後の 揺れを 多い時には ２～３分に一度
たくさん 感じたので
同じ 震度でも 違う揺れ方 強弱があることが わかるようになりました
そして 揺れを 感じても 速報がでないことも あることをしりました
もちろん 揺れないこともあります
地震速報 緊急地震速報の 音を聞くたびに
ドキドキバクバクは してしまいますが
あまり いやいや
もう二度と 聞きたくありませんが
大きな揺れがやってくる前に 知らせてくれる 緊急地震速報を
考えた人 システムを 作られた方に とっても 感謝します
揺れるまでに 的確に どう行動すればよいかは
今後の課題にしなければと思いますが
急に やってくる地震よりも
心構えをして 迎えれたほうが 絶対に ダメージは 少ないような気がします
揺れると すごい ダメージになるのは 変わりないんですが
地震 もう二度と 体験したくないです
揺れないと ワタシの 住んでいる 地域は
学校も 会社も 光景も
まだ 時々 揺れていますが
ほんとに いつもとなんにも 変わりない毎日です
たくさん ワタシの ご心配をしていただき
ほんとに ほんとに シアワセです
ありがとうございます
でも 大好きな 人たちに とっても 心配をかけているのは
心苦しく 絶対に したくないことなので
ご心配をかけぬよう
いつもの お弁当の 写真を UPしてみました～ 
わが家は 大丈夫です 
この 日常
普通の毎日 ありがたいです
なので やっぱり
この日常に 早く 熊本の友人たちに 取りもどしてあげたい。。
熊本の 友人たちは とっても 頑張らなくていいのに
頑張ってます
自分も 被害を受けているのに
仕事で 人助けをしています
心も 身体も 疲れているだろうに
気持ちを切り替えて 頑張るねって 言ってました
友人が 倒れないか とっても 心配です
でも 友人がいうように
気持ちを切り替えて
しっかり 支えられるように 自分は タフでいようと思います
なので 普通の生活をおくれることに 申し訳ない気持ちにならないでください
弱っている人に
気持ちが 落ち込んでいる人に
相談をしたり 悩み事を言えないのと一緒で
日常生活を しっかり 送れてないと 頼ってもみらえないような気がして。。。
なので 明るく元気に 毎日を過ごしていれば
少しぐらい この人に 甘えても いいかなって 思ってもらえると思うのです
だから みなさんも 熊本 大分の人のことを 思いながら
元気に 笑って 幸せな 毎日を送ってくださいね
そして みなさんの 元気を 笑顔を 幸せを 分けてあげてください
よろしくお願いいたします
募金を どこに しようか 悩んでらっしゃるかたは
直接 熊本県にされるのが いちばん いいと 聞きました
確かに 直接 手渡しをしているような気になるな～と
納得したので 大きな 赤い文字で 書いてしまいましたが。。。
お近くの 利用しやすい ところでも もちろん
金額ではないと思うし
お金払うレジのよこに 置いてある 募金箱に
一円 チャリンでも 立派な 支援だと思うし
一度しかできないわけでもないし
気が付いた時に
友人たちが
熊本の人たちが
大分の 人たちが 一日でも 早く
日常が 取り戻せるまで どうぞ よろしくお願いいたします 
なので お弁当も いつもどおり・・
いつものように 愛する人のために
愛情いっぱいの お弁当を 作れる
そんな いつもの毎日を取り戻せるように
その日まで 応援し続けたいと思います
明日も 早起き ＆ 超簡単弁当を 企んでいます
おやすみなさい・・・
熊本 大分の方々が
揺れずに 朝まで ぐっすり 眠ることが できますように ・・・