はじめまして！！
下腹部のたるみ、尿漏れを改善！産後女性専門パーソナルピラティスインストラクターのacco(あっこ)です！！
理学療法士として慢性期の病院で働いて14年目となりました。
もともとは不自由になった足の為に始めたピラティス 。
ですが産前からピラティスをしていたお陰で妊娠中も産後も大きなトラブルがありませんでした。
けど実際は下腹部のたるみや、尿漏れ、関節の痛みや、体型の崩れに悩む方が多いことを知りピラティスを通して身体へのケアを知ってほしいと指導することを始めました。
まだまだ活動拠点は少ないですが、産後だから…と諦める女性が1人でも減るような活動をしていきたいと思っております。
またゆくゆくはマシーンピラティスも広めていきたいと思っております！！