個人の主観です。
昨日は特に激痛で飲み物がしみて辛すぎたのでアイスの方がマイルドで気持ち炎症冷やしてくれてる感じがしました。
個人的に良かったアイス
バニラアイス◎
王道ですが、やはりシンプルにたべやすい
クーリッシュ◎
これもちょうどよい硬さに溶かして調整できるので◎
アイスの実 ぶどう味
YouTubeでおすすめででてきたので、買ってきてもらいました。ぶどう大好きなのに染みて染みて一粒で断念。。
もしかすると硬さも硬いからかもしれません。
ドリンク
R1 飲みやすい
お茶 カテキンで抗菌作用狙い
アップルジュース 飲みやすい
スポドリ 三倍くらいに薄めるとちょうどよいです。
粘り気のあるビタミン飲料や飲むこんにゃくゼリーは前者はのどにへばりつく感じ、後者は硬くて飲み込みづらいと感じました。
補足的に 食事について
おかゆを昨日から食べてますが体に染み渡ります。
ただし冷ましたおかゆでないと激痛につながるので、冷ましてから食べてます。
今のところ味覚には異常がないので、味わえてます。
喉の痛みは喉の中が火傷してる感じです。
※火傷したことないので正しい表現かわかりません。
あと、変わらず体勢は上半身あげてます。横向きだと気道確保もできるので安心です。