骨盤矯正トレーニング体験のご案内⭐︎自分史上最高綺麗へ♪


　　　　　　　Accoです

⭐︎ダンスインストラクター　20年

⭐︎背骨コンディショニングトレーナー　6年

　　　千葉浦安/オンライン

 

 

 

 
 



　

体験セッションにお越し頂いた方には

パーソナルトレーニングの大切さを実感して頂ける事ができ、最近では1年コースプランへのお申し込みが増えていますスター


お一人おひとり様のお身体とじっくりと向き合って行きますびっくりマーク


体験セッションのお問い合わせやご相談は
受け付けておりますので、気になる方は
公式LINEからご連絡下さいね指差し


1対1でトークができますリボン


  

 登録すると3つ🎁がもらえるよ！

⭐️Pトレーニング割引き特典

⭐️ダンス体験レッスン無料

⭐️3つのBodyワークメソッド動画

 

　　　　


 お気軽にお問い合わせくださいね♫

 


⚫︎自分の力で骨格をアプローチできる

⚫︎体の根本から変ることができる


背骨コンディショング体操

ダンスの知識、技術と組み合わせて、

日々セルフメンテ&トレーニングをしている私


アラフィフの今が一番調子良い

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





こんなお悩みありませんか？

 

⚫︎産後の体型の変化

⚫︎エステ、一時的なダイエットで痩せたけど体型維持ができない

⚫︎慢性的肩こり腰痛、神経的な不調に悩んでいる

⚫︎O脚や猫背、悪い姿勢が気になる

 

 

 

 

自分でできる背骨矯正トレーニングは

単純に筋肉強化・痩せる為だけのものではありません！

 

体のラインを整え、慢性的な体の痛み

心身の不調の改善、ホルモンバランスの安定

など体を外側からも内側からも整える事が

できるメソッドです。

 

 

「痩せる為に始めたトレーニングなのに

いつのまにか不調が改善されていた」

 

というお声をよく聞きます。

そうなんです！

 

私の美Bodyメイク術は体を根本から改善し

不調が起きない体に仕上げていく事ができます。

 

 

 

骨盤矯正トレーニングとは
 
体と心は繋がっています。
背骨は全身に蔓延る神経の出所です。
そして骨盤は背骨の土台になります。
土台となる骨盤からアプローチして背骨全体を整え、心も体も健康&綺麗に導いていきます。
 
🌼背骨全体を整えるメソッド
✖️
🌼トレーニングで美姿勢キープ力をつける
 
体を整える➡︎美姿勢＝痩せる 

 

 

 

このトレーニング方法は

生涯使えるセルフBodyメイク術です。

 

あなただけにあった方法でメソッドを

カスタマイズしていきますので、

辛くて続かないという様な事もありません。

特別な器具も必要ありません。

 

畳一畳分のスペースとインターネット環境があれば、

オンラインパーソナルトレーニングを気軽に受けられます！

 

体質、歪み、癖は人それぞれです。

あなたに合った方法で丁寧に指導させていただきますニコニコ

 


生涯使える美Bodyメイク術をマスターし

自らの力で綺麗＆健康になる力を手に入れる事ができます


 

⭐️2時間置きに痛みで起きていた股関節痛…

何をやっても楽にならなかった痛みがなくなりました！

 

⭐️産後ひど〜く悪化した肩凝り、膝の痛み…

鍼治療に通い続けていましたが、今ではセルフメンテナンスだけで快調です！

 

 

 

 

私のBefore/After出産してから、ダンスやいろいろな運動しましたが、10年痩せられませんでした…

 

しかし

 

2021年7月にNaokobodyworksアカデミー生に

2ヶ月ちょいで痩せました！

 

 

 

 

 一回の体操で歪みも改善！

私です⬇︎

体操前　　　　　　　　体操後

 

 体操後、

鎖骨のでっぱりがなくなり腕の長さが揃い、鎖骨の歪みも改善！

 

産後の私…

 

ここまで変わりました！！

 

私が痩せたのは

この骨盤矯正トレーニングにより

"おさぼり筋"という美Bodyになる為に必須

筋肉を活性化できたからです！

 

 

 

 

 
 
 
背面の筋肉を鍛えると小顔にもなれるんです‼️
美顔エクササイズがびっしり詰まっています音譜
とってもいいです👍


 

 

歪み＝癖です。

 

癖を見極めおさぼり筋肉を活性化させ

自分の力で癖を治しキープする力をつけていきます。

 

 

 


間違ったフォームでのトレーニングは逆効果


逆に足や肩周りが太くなったり、

全然痩せなかったり…etc

 頑張っても効果が表れません。

 

トレーナーがそばで寄り添えば、

最短で無理なく結果を出す事が出来ます！

 

正しい体の使い方をすぐ側でお伝えできる

のがパーソナルトレーニングの強みです♪

 

 

コツコツ積み上げた筋肉は

あなたを健やか綺麗に導いてくれますキラキラキラキラ

 

 

 

 

体験セッションのご説明

 

　初回の流れ

 

 

オンラインセッションはPC・スマホ

インターネット環境　畳一畳位のスペース

　　　　　があれば誰でも受講可能です！

 

 

 

1.事前カウンセリング

 

 


 歪みはあなたの癖が原因の可能性がとても高いです。

 

自分で気づかない体の歪みや、

日々の体の不調が痩せにくい体を作っているかもしれません。

 

あなたの生活習慣や癖をチェックしてみましょう！

 

過去の怪我や、通院歴、治療歴、

その他気になって入る事を、お気軽にお話しください。

 

 

 

2.写真でご自身の歪みを確認

 

 

セッション前日までに事前に撮影した物を送ってください。

どうしても無理な場合は当日オンライン上で撮影させて頂きます。

 

一緒に歪みを確認して行きましょう。

 

新しい気づきがあるかもしれません！

 

 

 

 

 

 

背骨矯正トレーニング

 

 

あなたの歪みを確認後、

あなたにあったトレーニング矯正法を丁寧にお伝えしていきます。

 

正しい筋肉の使い方

本来あるべきボディアライメントを体感して頂きます。

 

今までとは違う体の使い方にビックリされる方がたくさんいます！

 

あなたの不調の原因を探る事ができます。

 

私の骨盤矯正トレーニング法は全てお家でできる物です。

コツコツと継続する事により

あなた自身の力で今までとは違うあなたに

導く事ができるBodyメイク術を

約60分体感して頂きます。

 

 

自分の癖を知り

歪みを改善して

美Bodyを手に入れましょう。

 

 

 

 

 

Before/Afterの写真を一緒に確認

 

 

希望者のみ

 

こちらは一回のセッションでの体の変化例です。

 

背中の丸みが改善されています！





腕の長さの違いを見てね！！



お尻の形が綺麗になり足も細く！！






ホームケア法アドバイス

 

 

あなたにあった、お家でできる

セルフケア法をお伝え致します。

 

こんな風に壁を利用したトレーニング法など

たくさんのメニューがあります！

 

あなたにあった最適な物をお伝えします。

 

 



プライベートBodyコンディショニング
60分¥6000
90分¥9000

セッション価格のご案内
 
生涯使えるBodyコンディショニング術
是非この機会にご体験くださいおねがい


お申込はこちらをクリック


ご相談、お問い合わせはいつでも受け付けて

おりますニコニコ


プレゼント付き🎁公式 LINE

 

 
 

 

 

 チューリップオレンジAccoから最後にチューリップオレンジ

 わたしは１０代の頃から

肩凝り、腰痛、座骨神経痛など様々な

不調を抱えていました。

体のケアやトレーニングのきちんとした方法を

知らず鍼灸、整体に頼りながら

ダンサーとして数々のステージをこなしてきました。

 

出産を機に身体と心は限界に達しました。

身体がボロボロになれば心もついていけません。

 

そんな時に

この骨盤矯正メソッドに出会え

わたしの身体と心は生き返りました。

 

もっと早くにこのメソッドに出会えたら…と

思わずにはいられません。

 

私の様に身体のトラブルで悩んでいる方に

このメソッドを1日も早く届けてあげたいという

思いでいっぱいです。

 

身体が輝けば心も輝けます！

笑顔で過ごせる日常が増えていくはずですニコニコ

 

自分の力で健康＆綺麗になれる力を身につけてみませんか？

 

私があなたに寄り添い精一杯サポート致します黄色い花

 

 


 

 

 ​​​​​​​