前回の投稿から
この
Tシャツのイワシまでパクっ
１ヶ月以上たってしまっておりました💦
梅雨いり前のいい季節らしく
ここのところ
清々しい日が多いですね
相変わらず
時間ができればピクニック
ありがたいことに
娘も私も健やかに過ごしております
早いもので
生後半年
離乳食も進み二回食になりました
まとめて氷キューブ冷凍にした
お粥と野菜の組み合わせを変えて
作っているのですが
この
パラパラしらす
が
とっても便利なんです
チンして
すり潰したしらすを
お粥にまぜたり
お豆腐にまぜたり
お野菜にまぜたり
それだけで
動物性タンパク質GET〜
少しの時短が
のちのち効いてくる
家事育児を抱えた母の味方
ありがたや商品です
おかげで娘は
イワシ好きでございます
(しらすはイワシの稚魚)
Tシャツのイワシまでパクっ
(イワシというバンドのTシャツです)
４ヶ月健診では成長グラフの
正常範囲内下ギリギリだった娘
もうすぐ受ける
７ヶ月健診に向けて
増量中です
生後と産後
半年が過ぎ
娘は
ご飯が食べられるようになり
授乳時間はぐんと減りましたが
その分食事の支度が増え
楽になるところとそうでないところが
順繰りに入れ変わるだけの日々
小さな悩みも
入れ替わり立ち替わり…
結構
というか
かなりヘトヘト
妊娠期間約１０ヶ月
安静に過ごしていたことで
体力も落ちました
子育ての悩みは想定していましたが
自分の体調で
こんなに困るとは…
というのが正直な感想
今
1番困っていることは
ふくらはぎの筋肉が衰えたからなのか
ことあるごとに訪れる
踵の痛み
少しづつ筋トレしたり
ストレッチしてみたりするのですが…
あまり改善しません
地道にってことかなぁ…
もどってこーーーい
私のふくらはぎーーーーー