こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師
岐阜支部副支部長
AccoPark主宰
現役看護師
ACCOです
いよいよ2019年4月から
金沢市内とオンライン受講可能
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
養成講座6期生が
開講いたします。
女性のみでなく
男性インストラクターも
募集しております！
看護師の講師が丁寧に指導にあたります。
私達
一般社団法人体力メンテナンス協会の
インストラクターは
日々の様々な社会問題に目を向けながら
『社会活動の基礎となる体を動かす力』を養い
ひとりでも多くの方に
『真の体力』
を届けることで社会貢献に努めています
『真の体力とは？』
どんなに眠っても
どんなに食べても
どんなに休んでも
カラダやココロがすっきりしない。
毎日頑張っているけれど
湧き出るような気力がない。
どんな方でも
ココロとカラダのバランスが
取れなくなってしまうことがあると思います。
いつものように冴えたアイデアが浮かばない
仕事の生産性やクオリティーが上がらない
集中力が落ちたということありませんか？
これは
怠けているわけでも
衰えているわけでも
やる気がないわけでもありません。
すべて
『体力不足』
から起こるのです。
私はインストラクターになる前の
看護師としてバリバリ働いていた時や産後に
実際に様々な症状を
強く体感していました。
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私が働いていた医療の現場は
昼夜関係なく忙しく
不規則な勤務に
常に緊張感が続く現場でした。
不規則な勤務で自律神経が乱れて
イライラしたり
不眠症になったり
ホルモンバランスが崩れて生理不順は当たり前。
お肌もボロボロでした。
看護師をバリバリしていた時の私は
こんな状態でした。
眠れなくて眠剤も手放せなかったし
お酒に頼ることも多かった。
その頃はとにかく休みは眠りたかったし
また、お金をかけてエステへ疲れをとろうとしていました。
寝ていても全然疲れは取れず
むしろぐったりして1日終わり。
全く気分転換できずお仕事へ突入…
こんなライフスタイルでした。
あの時に有酸素運動していたら
私の生活はどうだったのだろう？
大きく変えられていたんじゃないかと
いまLessonをしながらふと思います。
医療の現場だけでなく
どの職場も常に気を張って気疲れしている人が
現代には本当に多いです。
不眠やうつ病はもはや珍しくない。
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でもこの時の自分は体力不足が原因だなんて
全く気付いていなかったのです。
インストラクターになって学んだたこと。
『有酸素運動の大切さ』
私は看護師を15年以上続けていますが
この知識が全くなかったのです。
現代の産後のお母さん達も
同じような不調を抱えている方が多いのです。
産後うつも体力のなさが一因です。
こういった
カラダとココロの不調を感じている方へ
バランスボールエクササイズを
伝えていきませんか？？
私がインストラクターになった理由
子供を産んでから働き方を変えたかった
自分の働きたい時間働ける
自分の夢をいつももっていたい
色んな人に出逢って刺激を受けたい
いまの資格に＋αの知識を得たい
個人事業主として起業したい
自分の身体をメンテナンスしていたい
私はこういう思いから
インストラクターになりました。
北陸に
バランスボールエクササイズや
産後ケアを
必要としている方はたくさんいらっしゃいます。
しかし
現在北陸では
まだまだインストラクターが足りません。
北陸の皆様
いまが
ビジネスチャンスです！！
養成講座説明会開催
オンラインにて
随時開催予定
場所や時間お問い合わせ下さい
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