こんばんは 
バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士の資格取得を目指している、現役認定看護師のACCOです
本日、レイナパークでの産後トータルケア4回目
今日のbodyケアは骨盤周囲を中心に行いました
ワンレッスンで－3cm
すごーい
（骨盤ケア前後の計測でこんなに変わる！
）
）
短時間でこの結果なので、自宅でセルフケアとして取り入れたらすごく結果が出そう
こういうケアを世の中の全ての産後女性に知ってていただきたいなぁ
ワーキングでは、パートナーシップについて…。
ザックリ言うと、これから旦那さんとどうなっていきたいかということ
産後には子供とのコトは色々考えるけど、旦那さんとのこれからのヴィジョンって、ここまでハッキリ考えたコトなかったかも…。
って、ここまでハッキリ考えたコトなかったかも…。ワーキングシートに書き込む手が何度も止まる
それほど考えていなかったんだなぁと少し反省…。
でも、そのおかげで良い気づきになりました 
練習終わりに、まいこ先生登場
次にまいこ先生とここにいる時は、バランスボールインストラクターの試験の日だ
と緊張感も少し味わいながら…。
レッスン後のお楽しみ
AYUMI先生と大須でランチ
世界一マルゲリータ美味しかったぁ
