こんばんは 

バランスボールインストラクター・産後指導士の資格取得を目指している、現役認定看護師のACCOです音譜 

もともと常に動いていることが大好きな私

子供が産まれて半年ビックリマーク
なかなか大好きな旅行にも行けなかった汗
知らない間にモヤモヤと溜まっていた

フラストレーション

2日間の東京で十分気分転換できましたアップ

義妹と姪っ子ちゃんに感謝ドキドキ
彼女のおかげで東京行き後押しされたなぁ。

やっぱり、動いていることが大好きだなぁと再確認しました
子供連れの旅行も少しづつ慣れて増やして行けたらいいなぁ音譜


そして今回ひとつ気づいたこと
長時間子供を抱っこしながら歩いていたのにも関わらず、前ほどグッタリしていないアップ
もしかして体力がついてきたのかも

有酸素運動の効果かも

やっと岐阜に到着します新幹線
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