体調不良を機に、ストレスに感じることを３ヶ月間やらなかった結果…
8月から３ヶ月ほど、
SNSでの発信を全くやめていました😅
こんにちは！
未来書き換え起業コンサルタントの
山田照子です😊
というのも、
今年45歳になって
今までにない倦怠感やら疲労感、
生理不順やら貧血など、
とにかく体調が優れない日が多く、
私はSNS発信が苦手で
1投稿するのにものすごく時間がかかり、
結構なエネルギーを使う作業なので、
自然と遠のいていた感じです😅
今年長男が中学3年生に進学し、
いよいよ高校受験！
子どもたちの未来への投資をそろそろ本気で取り組まねば💪
と夫婦意見が一致して、
私のビジネスを加速させようと、
そんな時に目についた
【LINEを自動化して集客する方法】
の広告を見つけ、
これだ！と飛び込んだのが7ヶ月前。
苦手なSNSを頑張らなくていいんだ！
というワクワクと
コンサルの先生の
「自分を活かした商品は準備をしっかり整えたら売れます！」
という言葉に惹かれ、
また新たな学びの扉を開けてしまいまして…😅
そこで本当に自分が今から1番やりたいことを
整理してカリキュラムを組み、
LINEを自動化して集客も販売もしてもらう
システムを構築するために、
苦手なパソコン相手に苦戦しながら
がんばっていました。
そんな時、
今年の夏で45歳になった私は、
今までよりはるかによく分からない
倦怠感と疲労感😥
生理不順、手足の火照り😥
今まで汗なんて出なかった顔や頭からの発汗😥
立ちくらみや眠気など😥
世間でよく聞く更年期障害の症状らしきものが出始めたんですね。
ちょうど子どもたちの夏休みの始まりの頃と重なったので、
体調が悪いと
↓
🌀仕事に集中できない
↓
🌀体が痛いとイライラする
↓
🌀子どもたちの騒がしい声にイライラする
とこんなふうにイライラしたり
不安になったりして、
ストレスに感じる日々を送ること間違いなし！
そしたら家の中は私の怒り声が飛びっぱなしで
家の中の雰囲気が悪くなるのがいつものパターン😫
それなら今回は思い切って
私の頭蓋骨の施術の仕事はリピーターさんだけに限定して
新しく始めるビジネスの準備に専念することにしました。
こんな働き方を選択できるのも
在宅ワークの醍醐味ならでは☝️ですよね✨
体調がすこぶる悪い時はガッツリ休養するし、
体調が良ければ学びの準備。
そして子どもたちとの時間。
それが意外と楽しかったんです🤣
子どもたちの夏休みの1日は
ゲーム YouTube Netflix
そして時々ちょっとだけ勉強😅
こんな感じです。
体調が良くない時に横になってる隣で
子どもたちがテレビでYouTubeを見るもんだから、
最初はガチャガチャなんだか騒がしい番組に
頭痛がしたりして嫌がってた私でしたが、
子どもたちの笑い声につられて見ていると
笑いのツボは同じようで、
すごくおもしろい！🤣
LINE自動化の集客ツールのひとつとして、
無料プレゼント動画制作の工程があるので、
私も動画編集をして、
限定公開だけど
YouTubeにその動画をアップするという、
お初な勇気あるチャレンジをしていたので、
YouTuberの文字の入れ方の編集や
対面に相手がいなくても
すごく自然な話し方など、
勉強になることがたくさんあって、
私にとっても有意義な時間でした👍
子どもたちが好きなYouTuberの
名前と顔が一致するくらい
一緒になって見ていて、
今でも新着映像が発信されると
子どもたちに誘われて
一緒に鑑賞しています🤣✨
子どもが夏休み中で困ったことは、
静かな環境で集中して作業をしたい時です。
常に子どもたちの誰かはいるので、
すごく静かな時間は全くない😗
静かにしてほしい🤫
とお願いしても、
静かすぎるその空間が
だんだんおもしろくなってきて
誰かが笑い出すとみんなが笑う😀
みたいなことの繰り返しなので、
そんな時は
みんなが寝入ったあと、
夜中に作業するとか🙃
そうすると、
生活時間が乱れてきて、
朝寝坊したり、
夜みんながお風呂に順番に入っていく時間帯に力尽きて、
片付けもせずひとり先に寝落ちしてしまったり…と
そんなことにもなるんだけど、
パパさんやら子どもたちが
気の利いた配慮をしてくれるようになり、
母ちゃん口空いてたで🤣とか
母ちゃんいびきかいてたで🤣とか
今まで私が見せてこなかった醜態も
自然と見せれるようになっていて、
子どもたちもそれを笑いのネタで
いじってこれるようにもなって、
家庭内の笑いが増し増し⤴️⤴️⤴️
になっています✨
(以前の私は
お母さんとはこうあるべきもの！
お母さんはこうじゃないといけない！
が強すぎたので、
規則正しく生活する見本になるように
がんばっていたし、
むしろ、
こういうお母さんはあかんやん！
の代表くらいに思っていたと思います🤭)
🌱この３ヶ月を通して体感したことは、
自分の嫌なこと、
無理なことは
いくらでも自分で回避できるということ☝️
そうすることで
ストレスが前よりはるかに減って、
笑いがあって、
家族でたくさん話せる
楽しい日々を過ごすことができる⭐️
そうしていると、
ホルモンバランスを整える薬を飲まなくても
どんどん調子が良くなり、
肌ツヤもよくなり、
自然に笑顔が増えていった⭐️
↓
活動したくなるし⭐️
人に会いたくなった⭐️
↓
結果、
自分のビジネスをする意欲へとつながりました😊
現在は
子どもとの夏休みで習得した、
1日のタイムスケジュールを朝に書いて
それを実行する！
が徹底できるようになったので、
以前よりうまく時間が使えるようになったし、
体調が優れないなぁと思う日は、
それに合わせたスケジュールで自分を管理し、
無理のない仕事と家事の両立が実現できるようになっています🥰
みなさんも、
一度思い切って、
ストレスに感じることをやめてみてはいかがでしょう😊☝️
きっとその人に合った、
現状より遥かに良い世界が見えてくると思いますよ✨
自分の人生は自分が楽しまなきゃMottainaiですよね😊🌈
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山田 照子
(未来書き換え起業コンサルタント
