みんなが待ってる。

私は仕事をしながら
思う事がある。

私は膝の関節を怪我して
今はやっとの思いで
通勤している。
正直に辛いし痛い。

でも

リハビリに通ってくる。
患者様はみんなが
辛くても笑顔が
輝いている。

私は皆様に今日は
励まされた気がしました。

もう一度、患者様の為に
少しばかりの力ですが
私はリハビリの
サポートに全力を
あげて頑張りたいと
思います。

ありがとう。

ダイエット２日目終了

昨日の朝食
ハムエッグサンド×２

昨日の昼食
海鮮丼セット
・卵焼き、伊達巻、蓮根
沢庵、人参きんぴら、タコ
マグロ、こはだ
・味噌汁、サラダ

昨日の夕食
・キャベツたっぷり
お好み焼き
・栗、茹で落花生

そして…体重は…

ガーン(￣○￣;)……

ダイエット初日

体重の結果は明日報告。

今日の朝ご飯
ゴボウサラダ
ポテトサラダ
コーンマヨロールパン

今日の昼ご飯
まいたけのスープパスタ
ロールパン
野菜ジュース

今日の夜ご飯は
また明日の朝に
報告します。