暖かいですね。
そんな今日はアクアラインマラソンまであと今日を入れて4日となりました。
トレーニング状況は
こんな感じです。
今日も夜勤なんですが近所に同じお店の人がいるんで車に同乗させてもらうことになってるんですが待ち合わせ場所まで5キロを最後のトレーニングとして走ります。打ち上げです。
3月に本格的にトレーニングを始めたんですが、最初はまったく走るませんでしたね。5月のハーフマラソンも全くよくありませんでした。
だけど今はハーフまでは歩かずに走れるとは思ってます。今回はなんとか完走したい。怪我もなく調子は良いです。全盛期の状態と変わりません。
完走するためのポイントが3つあると思います。
①スタートしてから何分後にスタート位置を通過できか？
今まではかなり後ろスタートで20～30分ぐらいかかりましたが今回はE 番号のためうまくいけば15分以内でスタート位置を通過できると思います‼
②第１関門8.5キロ1時間20分
普通なら楽に通過できるタイムなんですが①に関わってきます。最初は無理していくしかありません、
③前回リタイアの32キロの追加
ここを通過できれば自ずと完走が見えてきます。
とにかく諦めずに頑張ります。
そしてヲタ活なんですが当初何も入れてなかったのですか急遽明日これにいきます。
あれ？綾巴の部ないんじゃ⁉はい‼ないのですが
くまちゃんとこ行きます。とにかくなんかヲタ活しないと爆発しちゃう(笑)
また翌日20日は久々にエクスピースに会いに行ってきます。イオン幕張でライブあるので観に行ってきます。
そして11月3日は幕張メッセにSKE いきなりパンチラインの全握に行きます。
でも綾巴舞台前なんでいない～
あまり枚数ないんでちかこ柄みが主体かな？
とりあえず11月23日までに少し入って良かった。
さてくわっちは寝ますぞ。