おはようくわっち‼

夜勤帰りにふと気づいたことが・・・

アクアラインマラソンがあと2ヶ月ちょっとになってることに

走ろ‼と思って家ついて着替えて準備運動して約1時間ぐらい走るつもりで出ました。

午前中だからまだ涼しいだろうと・・・甘かった。走り出してすぐに体から汗が

それでも脚は全然軽く走ってたんですが手に持っていたスポーツドリンクがみるみるなくなる。

脚は大丈夫なのに息が辛い。結局5キロ40分ぐらいでギブアップです。

でも体慣らさなきゃ。明日も走るよ❗