ラン活総括一日立ち朝は筋肉痛もあり変な歩き方してましたが今は大分平気になりました。日焼けだけがいまだヒリヒリしてます(笑)で昨日のラップタイムを改めてみると1周目2周目は今のくわっちからしたらオーバーペースやわ。3周目4周目で落ち着かせたけど5周目途中から脚がピタッと止まった。練習では6キロまでしか走ってないから不安はあった。でも13.5キロまで走れたのは今練習してるとこがアップダウンがあるコースを走ってることとやっぱり大会、簡単に諦めることできなくて1周走ったら次の1周と。走れなかったのはスタミナ不足と暑さ。とにかく課題は明確だから脚次第でまた練習再開します。最大の目標はちばアクアラインマラソン大会完走ですからちゃんと計画たてて目標達成しますよ‼ちなみにhttps://youtu.be/xHPO3Fm8_9gフィニッシュシーン。今はこんなのも残るんだな~