2025/1/1〜18
¥119,544
歯医者もあったけど、
最近の健康志向で、食品にお金かかってます。
あと、化粧品がアレコレ無くなってきた分。
今日は、すこぶる良い天気☀️
歯医者の予約が無かったら、
お出かけしたかったくらいですね。
歯医者の後にお買い物に行って
LOFTでクレンジング買いました。あと、
マスクシートなどなど、6509円
それからカルディ。3000円チャージして、
ブラックペッパーミルと、トマト缶、
ヒマラヤピンクソルト、など購入。
こういう買い物、楽しいよね。
健康面では
カロリーと、栄養素を確認しつつ
お水も飲んで、健康ダイエット中で、
効果ありですよー！
なんと、血圧も下がってきました！
また、別で書いて残しておこう。
【今日の献立】
・ハンバーグ
（キャベツサラダ、パプリカ、プチトマト）
・ししゃも
・小松菜とツナの和物
（レモン絞ったらめちゃうま！）
・キウイフルーツ（蜂蜜かけ）