2024/5/30
¥4670
食品 4670円
🔶コロナ症状（2024年2月にかかりました）
嗅覚味覚障害が残っていて、
2024/5/21から、治療始めました。
今は、点鼻と飲み薬で治療中。
また、経過報告します。
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今日も30分散歩。3500歩
これを足しても、1日5000歩あまり
仕事中、もう少し意識して、1時間に1回くらい
少し歩かないといけないかなー。
明日は健康診断。
多分、過去最大マックスの体重とか
腹囲とかだと思うので、
健康についてもちゃんと向き合わないと！
【今日の献立】
・塩鮭
・茄子炒め
・ウインナー
・卵焼き
・もずくきゅうりの酢の物