2024/5/25
¥4763
食品 2283円
外食 2480円
🔶コロナ症状（2024年2月にかかりました）
嗅覚味覚障害が残っていて、
2024/5/21から、治療始めました。
今は、点鼻と飲み薬で治療中。
また、経過報告します。
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次男へ今月のお母さん便を出したり、
結婚式へ向けて、親も色々と忙しく
準備とかあるんです。
ほんとに、結婚式終わるまでは、
週末にスケジュール空いてる日無し！
なんなら平日にも有給使っていきます。
夕方の散歩は40分。
約5000歩
ウォーキングと言うには程遠い、
オットとおしゃべりしながら歩く、
まぁ、まったりした感じなので、
ダイエット効果は期待できないけど、
健康にすこしでもプラスになれば…
的な感じです。
【今日の献立】
・豚肉と茹で野菜さっぱりポン酢
・トマトサラダ
・もずくきゅうり酢
・ポテトサラダ