2024/5/23
¥11785
食品 4602円
交通費 7183円
コロナ症状（2024年2月にかかりました）
嗅覚味覚障害が残っていて、
2024/5/21から、治療始めました。
今は、点鼻と飲み薬で治療中。
また、経過報告します。
最近、夕方にオットと散歩
身体に良いことはじめないとね。
ウォーキングもかなりしてないので、
ちょっとづつです。
大掛かりにしても、続かないと
意味ないし、、。
とりあえずは、30分〜40分くらい。
食事内容も見直していかないと！
【今日の献立】
・イカ焼き
・なす炒め
・ポテトサラダ
・たけのこ煮
・めかぶ