★冷凍バナナ★

爽やかな朝

朝の蝉の声が止み
夜の虫の声に変わってしまいました

さぁて
今朝もグリーンスムージー

＊小松菜 大2束
＊リンゴ 1個
＊冷凍バナナ 2本
＊水 適宜

冷凍バナナに最近はまっております(^з^)-☆
ただバナナを凍らすだけ

華の金曜日
今日も１日笑顔笑顔

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