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最近なんかオールする事が多いんだけど。
最近なんかオールする事が多いんだけど。
成り行きでオールしちゃうことがあるんだけど。
オールのあと１日動いて、さっさと寝たいハズなのに、
なんか２時とかまで夜更かししてしまう・・・
なぜ！？
寝るタイミングを失うとこんな感じ。
で、まぁ次の日昼まで寝ちゃったりするんだけども。
普段はガッツリ寝てます。７～８時間睡眠？
寝過ぎ。
夜型気質なので
朝型にあこがれます。
５時とかに起きてバリバリ活動して１２時くらいに寝る生活習慣が憧れ。
もっというなら１０時に寝ちゃう生活習慣が憧れ。
つｋじゃ寝ないで生きてけるのが理想。
でも寝るの大好きだからなー
ベットらぶ。
クッションらぶ。
All About 「睡眠」 これで安眠！ 新生活のストレス解消術