帯状疱疹ワクチン接種2回目。

夫は都合が悪くて来週に〜


私一人で病院へ。


1週間で4つの病院気づき


私史上初でございます泣笑




雨のせいか、比較的空いている。

家から徒歩5分の

365日24時間


急患受付可能な救急病院🏥



待合室で知り合いのご夫婦に会って


奥さんとおしゃべり予防予防


急に脊柱管狭窄で歩けなくなり


一時は紙おむつしてたらしいプンプン


自営業のお二人はいつもいっしょだから


今回、ご主人には本当に感謝してるとのこと


「いつもクソジジイと思ってたけど〜ありがたいわ〜」と小声で笑う奥さん飛び出すハート


はぁ~そうよね〜


とても参考になりますねウインク


ご主人は高血圧。

商売をされているのもあってか

お二人とも実年齢より若く見えて

どこも悪いところはないと思っていた…。

病院の玄関では元気そうなお年寄りが

早朝から診察の順番を取るために並ぶのを

お散歩🐶しながら

皆さん私より元気そうだな…と

思っていたけど…

60を過ぎて

誰しも何処かしら

痛かったり辛かったり

だけど明るく毎日過ごしているんだと

ようやく気づけた笑い



ワクチン接種のあとに

看護師さんが

ブラウスの袖のボタンを留めてくれた気づき

えっ!自分でやれますよ〜と

思いつつ

優しくしてもらって嬉しくなる飛び出すハート

私もいたわりを受ける歳になったのねキョロキョロ

まぁワクチン接種の負担金だって

年齢制限あるのだから

老人としての恩恵は

これからも素直に受けよう照れ



次は予約した歯医者へ。

先日の口内炎は良くなったが

お口のメンテナンスキラキラ

虫歯はないとのことで

半年後にまた来てくださいね〜予防

虫歯が少ないのは亡父の遺伝かな。

少しは良いところも遺伝してほしい笑



帰宅して遅めのお昼ごはん🍚

朝からセットしておいた

白米にもち麦を混ぜた炊きたてご飯と

今朝焼いておいた鮭ラブラブ

野菜出汁パックでスープを作る。


女ってさ

食べながら次のご飯のこと考えるよね〜笑

買ってすぐに塩麹につけた鶏もも肉で唐揚げ

あとはさっき作ったスープに

冷凍野菜とキノコたっぷり🍄

冷凍カボチャも煮ようかな🎃



節約術としてブロガー先輩方に学んだことは

食費のみならず

時間の節約にもなり

さらには気持ちの余裕にもなる照れ

本当にありがたく感謝😊



今日のめだか


だるまちゃんが産卵したよラブラブ




あつ森





青いバラの咲かせ方にチャレンジ!!

今ごろ??笑