告知🎉
ランナーの
怪我防止
記録向上に繋がる
足・靴のセミナー開催！
12/13 21:00〜
ランニングコーチをされている
黒川さんのオンラインサロンで
オンラインセミナーが決定！
ランナーの皆さん！！
その体の不調、
結果が伸びない悩み…
もしかしたら
足趾の機能が
低下してませんか？
足を見つめ直す時間ってないですよね…
でも足元の改善は
1日してならず。
習慣化するしかない！！
「習慣化」これに尽きる。
1週間そこらでは
絶対に良くなりません。
走る前の
ジョグ、流し、ドリル…
などなど
走る前の準備ってしますよね？
でも、
シューズを正しく履くのも
走る前の準備ですよね？
そこを「考えて」やる。
「とりあえずしっかり絞める」
その考えは絶対良くない。
今は良くても、
あとで痛い目を見る…
足ってすぐには違和感を感じない…
後々、体の不調で足を見つめることって
あまりないです。
だからこそ知っていて欲しい。
「正しく履くことを習慣化して欲しい」
そんな想いで
ランナーの皆さんをサポートできるよう
セミナーでは発信します！
黒川コーチのオンラインサロンは
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