ミントがいる頃は夜中とか早朝に起こされ
ミントがいなくなってからは不眠で
起きた自覚がなくても
何度も覚醒してたグラフが
今朝、一度も起きてないグラフが！！
こんなこと何年振り？っていうか、
睡眠アプリを使い出してから初めて。
それでも、深い眠りは人より少ない。
睡眠時間は昨日は6時間以上！！
不思議なもので
昨日レディースクリニックで先生に
このところしんどくて、、、ということを伝えて
眠れないことや、食欲がなく胃がずっと痛いことなどなど聞いてもらった。
先生も猫ちゃんを飼っておられて
死の経験もあるので
「辛かったらもっと早く受診してくれたらよかったのに！それは悲しいよね〜」って話を聞いて下さって。
よく効く胃薬を出してくれはった。
睡眠に関してはまだ何もお薬とかは出されてないのに
なんか、話を聞いてもらって
また眠れなかったら考えましょうって言われたことで
救われたのか安心したのか
昨夜は寝つきもよかった。
そして今日は胃が痛くない！！
ほんと、もっと早く先生に話せばよかった（ ; ; ）
