最近、体重の減らない日々。
食べる量は明らかに少なくなったし、
お菓子もほぼ断絶。
なのに、体重が減らない。
で、思い出した！
このまえ会った妊婦の友達が、
ルイボスティーが体にも若返りにもいいよ！
って言ってたのを！！！！
早速スーパーに買いに行って、
毎日ペットボトル１本分、
５００ミリ㍑飲み続けること２週間。
だんだん効果が出てきたような。
とりあえず、便秘解消☆
お肌の調子もいい気がする☆
うんうん、このまま毎日続けよう！
いくら食事の量を減らしても、運動しなきゃ意味ない。
でも、身体の中から変えていくのも大切だナ♪