ぎっくり腰

になる前の様な腰の痛みが

昨日から、腰が痛いなぁと思っていたのですが…

今日、立ったり座ったりする度に、ズキンズキンではなく、重～いダルサが

これは、ぎっくり腰の前兆

いえね、ぎっくり腰になった事はないんですけどね。

このまま放置してて、足腰立たなくなったら…

仕事を休むのはいいんですけどね

１０日後のワタクシのお楽しみが

それは困ると言う事で、いつものマッサージに行ってきました

応急措置で、少しは楽になりましたが…

ここ最近の寒さのせいでしょうか

もうカイロが必要な季節になっちゃいましたね

家族の為にも、自分の楽しみの為にも、身体は大切にしましょうね