ネバ活中

こんにちは！

7月に入ってさらに暑さのギアがあがり

毎日毎日へとへとです…

夏なんて無くなればいいのに…

そんなことも言ってられないので

今年もなんとかこの暑さを乗り切ろうと

朝ごはんにはめかぶと納豆

夜ご飯には梅や長芋とネバ活をはじめました！

睡眠も取りたいのですが

眠りも浅く夜中に何度も目が覚めて…

トータル2-3時間しか眠れません

睡眠も大事なので眠活も頑張ります！

皆さんも熱中症に気をつけて

酷暑を乗り切りましょう