【小正月は身体と心と会話をすると良い日】古い習わしに従い我が家は本日鏡開きです♪ | 【アクセスバーズプラクティショナー講座】【インプロコミュニケーション講座】福岡・長崎・佐賀・熊本・山口・沖縄・九州・西日本で開講

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女性の皆さま、今日はゆっくり休めてますか?

本日15日は小正月と呼ばれます。

元旦の大正月が男性の為の行事だとしたら、小正月は元旦から忙しく働いていた女性たちを労う女正月。

昔は15日までを神様が滞在する松の内ととらえ、松の内の最後の日は、前夜から男衆が食事を作ったり、当日は男子禁制の女性だけの酒盛りを開いたりしたそうです。

そして小正月の朝には1年の健康を祈って小豆粥を戴くのが慣わしでした。

我が家は酒盛りも休むこともできませんでしたが、小豆粥だけは作りました。

九州産の玄米と雑穀が主役で、糸島産のさつまいも2種と菊芋も入れました。



地元の食べ物の方が畑から食卓に上るまでの時間が少ない分、旬のエネルギーが強い気がします♪

そしてネットリ美味しいお粥の秘密兵器、お餅と一緒に土鍋でグツグツ。



市販の茹で小豆を使うと簡単にできるので、小豆粥で1年の健康祈願をしてみてはいかがでしょう?
優しい甘さで美味しいですよ(*^ー^*)




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