便意について

私は直腸にステージ3aのガンがあった為、
2011年に手術で肛門の内筋がありません。

便意はお腹の痛みか、おならが出る感覚です。

時代と先生のお陰で、人工肛門にならず、
子供とお風呂も入れます。
手術後3ヵ月は、傷口が治るように、
仮の人口肛門をつけておりましたので、
かゆさやパウチを替える大変さも
知っているので、今が幸せです。(^o^)

肉をたくさん食べたり、お酒をたくさん飲むと、
お腹が緩くなるので注意が必要です。


久々の更新

お久しぶりです。

再発も無く、3年と8ヵ月経過しました。

その間に子供も産まれ、
団信入れませんが、
フラット35で家も建てます。

今後はまめに更新するつもりです。(笑)

GW始まりました！

お久しぶりです。

2年が経過し、CTして今度結果出ます。
何もないと良いなー

9連休、高校の友達の二次会や、鹿児島に行って来まーす！

再発させない為にはどうするか

自分が癌になった要因は何だったのか？
それは何かをよく考えて、再発しないように気をつける必要があります。

書物や医師に言われた事をまとめると、
食の欧米化、ストレス、遺伝、発がん性物質などが挙げられます。

現在私が心がけていることは、、、

酒・・・週末の金・土・日だけにする　⇒　さらに減らす努力
たばこ・・・吸わない
味付け・・・うす味を心がける　⇒　よく噛んで素材の味を大切にする
運動・・・するようにする　⇒　ウォーキングとかゴルフの練習とかまずは無理ない程度

この辺りを気をつければ、そもそも癌にならなかったのかなとも思います。

なってしまったものはしょうがないので、今見つかってよかったと思って、
得した気分で過ごすことでナチュラルキラー細胞も増えると思います。

日常が始まった

また今日から仕事が始まりました。

早速パソコンのセットアップやら、
トラブル対応やらで充実した一日だった。

メールなどセットアップをしていると、
ノート型ＰＣで動きが遅く感じるものがあったので、
デフラグをかけたまま帰ってきました。

デフラグをすると遅くなったＰＣが改善する場合があります。

お勧めは、Ultimatedefrag というソフトです。（無料）

ＧＷが終わります

今年は9連休ありましたが、明日から仕事です。

去年墓参りできなかったので、
香川県に行き、両方のじいちゃんの墓にお参りしました。

おばあさんにも元気な姿を見せることができてよかった。

入院中は、65キロ⇒60キロまで痩せ、
人工肛門も3カ月つけてたので、栄養が吸収しきれず、
退院してからも、抗がん剤の影響なのか、
下痢っぽく中々体重が増えなかったけど、
今は67キロになりガン痩せから戻ったのではと思います。

金毘羅参りもして健康のお守りも買ってきました。

笑顔元気君守り
http://www.konpira.or.jp/info/0023/smile.html


また善通寺五重塔にもこの時期登りました。

http://bunka.nii.ac.jp/SearchDetail.do?heritageId=120997