office2021 Excelのテーブルはとても便利なものです。
通常の表をテーブルに変換することによって、データベースとしての機能が自動的に設定され、管理や分析にも使用できるようになります。
見た目は通常の表と変わりないようにみえますが、実際の内容については大きな違いがあります。大げさではなく、テーブルのほうが圧倒的に便利です。
テーブルの作成でも解説しています。

ショートカットキー
ショートカットキーで作成することもできます。
[テーブルの作成]ダイアログボックスを表示するショートカットキーは[Ctrl]+[T]です

[テーブルの作成]ウィンドウが表示され、データ範囲が自動的に選択されています。
テーブルに変換するデータ範囲を確認して、[先頭行をテーブルの見出しとして使用する]のチェックボックスはオンにしたまま、[OK]ボタンをクリックします。

