11/14 の学習
数学：数A教科書 8:56
ほか：共通テスト対策 1:31
ほか：進捗確認面談 0:45
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11:12
[1]
今日は大分ダラダラと進めてしまった。
余り進まなかった。
少し疲れてきたので、どこかで休みを取ろうと思う。
何となく仕事のリズムの延長で、ここまで続けてきたが、その分緊張感みたいなものが続いてしまっている気がする。
もっと気楽にやってもいいような気もする。
[2]
今日は姪っ子が預けられたので、先週に引き続き、プログラミング教材を使って一緒に遊んでみた。
自走マシンにカード型の命令で操作を入力して、実行ボタンを押下するとその通りに動作するというものだ。
カードの数は10個あるのだが、今日はまえ、うしろ、みぎ、ひだりの４種類だけを渡して、それで動作を組み立てた。
それだけでも、ジグザグに動かしたり、色々な動作が出来るので、楽しめた。
慣れたらまた新しいカードを渡して、興味が途切れないように工夫したい。
[3]
一日30分のエアロバイクに少し慣れてきた。
徐々に負荷を上げて行こうと思う。
それに比例して減量をすることが可能かも知れない。
余裕があればランニング、水泳なども行うようにしたい。
これらは日を決めて、アクセント的にやるのが良いだろう。
運動で負荷をかけることで、日常をより低負荷で過ごすことが出来る。
人よりも活発に活動出来る人というのは、どこか別の場所でそれ以上の負荷をかけた経験があるのだろう。
その場所は色々だろうけど、気軽に選択できるのは日常的な運動だ。
入学共通テストまで、あと64日
二次試験まで、あと104日