12/1 の作業
数学：数Ⅲ傍用問題集 1:08
数学：数Ⅲ教科書 1:04
数学：青ﾁｬｰﾄⅠA 1:07
英語：DUO 0:15
英語：DUO Elements 0:05
英語：長文Rize3 0:48
英語：英文解釈100 0:11
英語：基礎英作文精講 0:17
英語：NextStage 0:13
英語：Forest 0:36
理科：ｾﾐﾅｰ化学 1:05
理科：物理教科書 0:54
理科：化学教科書 0:32
国語：現代文ｱｸｾｽ発展 0:12
社会：倫政問題集 0:08
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8:35
今日は朝から姪っ子が来た。
多少遊びに付き合ったり、話をしたりして、時間を過ごす。
4歳の人間というのは成長速度が速く、一カ月位でも見違えるように変わっていたりする。
きっと18歳位でも相当に成長速度は速いのだろうと思う。もう思い出せない位に。
とりあえず、少し学習から離れて、リラックスすることはできた。
断食に関しては、来週も継続する。
厳密には柿の種を食べてたり、断食とは言い難くなってきたが。
他にも今日はシュトーレンのスライスを１枚食べたり、信玄餅を食べたりした。
今日からランニングを始めたので、多少のおやつは誤差の範囲だ。
おやつにしても、一つまみ、一切れ位しか食べないようにはしている。
基本的には食を抜いた状態で運動を行うので、カロリー収支は確実にマイナスになる。
しかし、今日走ってみた所、心肺が持たない、足が痛い、などでまだまともに走れない。
今日は10分間で終わり。
最低でも30分間は走る状態を継続したいところだが、そうなるまでに2週間位かかりそうだ。
80kgの状態で走っていた時よりも、70kgの今の方が相当楽ではあるのだが、運動不足がたたっている。
まあ、地道に続けて、今年中に目標を達成できれば万歳、そうでなければ来年も継続するようにしたい。
学習は、理数の集中力が余りなく、満足がいかない結果になった。
数学に関しては、ノルマをこなすのが難しい。
とりあえず、理科に関しては、最低限のノルマは終えた。
来週は、特に数学を重視して、進めてみようと思う。
英国は慣性的に進めて行くことが出来る。
今日から社会の学習を1日5分間ずつ進めることにした。
科目の合間に5分間、学習とは別のことをしているのだが、おかげで隙間時間の使い方に慣れてきたので、どうせなら社会もやろうと思った。200日間 x 5分間でも、1000分 ≒ 約16.6時間の学習になる。問題集を2周位はできるかも。
センター試験まで、あと52日。
二次試験まで、あと90日。