皆さん、おはようございます。
皆さんは朝から元気ですか？
僕は朝から暑さでバテております。
昨日の晩ご飯は魚の煮つけを作って食べたのですが、食欲がなくて少ししか食べられませんでした。
ここ最近は食欲がなくて、仕事をしていても、すぐにバテてしまうのが現状です。
しっかり睡眠もとれないし、食事も少ししか食べられないので、体力も落ちますよね。
この暑さでは、なかなかうまくいきませんよね。
早く涼しくなって欲しいものです。
皆さんも、しっかりと睡眠、食事をしてもらい、健康管理をしてくださいね。
それでは、今日も一日仕事頑張ってください。