体が痛いです。

特に右腕が・・・


昨日からですけど。



久しぶりです。

二日酔いです。


昨日の最後に言ったスナックで飲んだ水割だと思いますが・・・


そんな状態で

朝から雪かきしてましたけど・・・。





体が痛いです。

肩が張っています。


体が痛い最大の理由は

昨日のバドミントン大会でしょうけど・・・。



急な激しい運動にはご注意ください。


使う筋肉が違えばこうなります。


あしからず。