服をキレイに着るための楽ちん体型維持法、教えます♡

会社やランチ会に着ていく服やメイク、どうしたらいい？

お悩みですか？

パーソナルカラー診断・骨格診断・メイク・ヘアスタイル・ヘアカラー、洋服のコーディネートの全てオールインワンで提案してもらえる便利なサロン！世田谷ベストスタイルです。

お客様のスタイリング提案のお仕事。

今回はブラも・・・とのことでしたので

服と下着の下見に出かけようとしましたが、本日は命の危険に関わる程の暑さ

暑さで体力奪われない下見の動線のみ組んでおき、下見は少し涼しくなる平日の夜に行おうと予定変更。

私はもう、そんなお年頃です。

だからこの仕事は実に体力勝負

そしてスタイリング手掛ける者として、服を素敵に着こなすことも大切な仕事

そうなると私の仕事は毎回、体力＆体型維持が軸になるんです。

でも毎日色々な事に時間を割いているため、物理的にジムに行く時間が作れず

自宅で簡単に体力＆体型維持ができるよう、秘密のトレーニングを行っております。

これ、続けいると私の年齢でもウエストあたり、少しくびれてきてＸラインなワンピやウエストシェイプな服が着こなせるようになってきます

あと、階段上り下りがちょっと楽になる。。という体力＆筋力が付いてきます

下見を支える筋力養われ、同時にスタイル維持可能

私のみならず、女性の皆様にももってこいの体操なので、シェアさせていただきました

ただ、やり過ぎると体は引き締まりますが、筋肉増加で体重増えるので（私も一旦やりすぎで体重増えました）、2日に一度くらいやるのがお勧めかもですね。

皆様もよろしければご参考にぜひ試されてみてくださいね

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あなたが素敵になるための秘密を沢山書かせていただきました

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ありがとうございます