昨日1日じゃ見きれなかったので
今日も銀座でファッション視察
昨晩のガスト夕食
美味しかったけど
視察で歩きすぎてお腹空き
夜の遅い時間に
低カロリースープを飲んじゃったから
今日は昨日の教訓で、
久々に夜、炭水化物を少し追加
またまた、
カロリー表示のあるファミレス
(サイゼリア)で夜メッシーナ
今日は夜中に爆破eatingしないよう
満腹感得られるようにプチパンも加え
やっぱり今日も
500キロカロリー未満に抑えました
朝昼は好きなもの食べ、
夜だけ少し控えめに
で、無理なく昨年の冬から3キロ痩せました
しかし今日も朝から3食外食だったなぁ
きっと添加物ドロドロな身体になっただろ
そうそう
皆様のご参考となるよう、
素敵に洋服着こなすためには
やはりダイエットは
プロとしてやらなきゃダメだなぁ…と、
と、仕事と思って、
食べ物に気をつけておりましたら、
見事
減量に成功いたしました
減量に成功いたしました日本人は特に…
目標をミッションとして義務化しちゃえば、
大概の方は真面目な性格ですので
結構何でも目標達成しちゃうのかも
しれません
なせばなる
お話変わり…
もう、何億光万年前の話になるだろうか
若い頃、会社帰りに友達と
銀座の数寄屋橋交差点を歩いていると、
若いリーマン君達に恐縮ながらも
よくお声がけいただきましたが
今のヤングラッズ達は、
ナンパとかしないのだろうかぁ
昔は会社の帰り道、早々と夜の7時くらいから
若いサラリーマン達が、OL女子めがけ
数寄屋橋交差点、または、その周辺で、
あちらでも、こちらでもナンパ合戦な
光景をよく見かけましたが…
今は外に出なくても、努力しなくても、
お手頃にソーシャルネットワークなどの世界で
お声がけするのでしょう。
私の若かりし頃は、
こんな未来は想定外でした
すごい時代になったもんだ
て～したもんだの長州小力も
きっとビックリですね
