今日のOLランチは
ターキッシュフード
外食でヘルシーフード探すのは
至難の技
イタリアン、フレンチ、中華と
沢山のオイリーフードの店は
探さなくとも、
向こうからやってきそうな勢いで
あちらこちらにありますね
美味しいけど、
確実に体重モリモリUP
だから私は
意外とみんなに馴染みがないせいか、
行くといつも空いている
豆、肉、野菜、米中心の
トルコ料理のレストランを選択します
お写真はローストチキン
マッチョになりたい男子
プロテイン飲んでか～ら～のぉ～
ジムより
鶏肉いただいてか～ら～のぉ～
ジムのほうが
はるかにワイルドで
かっこえ～です
お写真のローストチキン
鶏のささみかと思うくらい脂身がない
多分ささみなのかなぁ
でもブレスレットっぽい…
なのに、パサパサでなく
しっと～り
肉食べたんで午後は頑張ります
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