下北沢のいつものサロンで髪の毛を切りました
今回はバイオレットブラウンに染め少し落ちついた感じになりました
美容師のお姉さんと楽しいトーク
素敵にカットしてくださり、どうもありがとうございました
いつもこの美容室へ行く前は、必ずデリでクイックディナーしてから行きます
サーモンとアボガド、豆腐のカルフォル二ア丼
ごはんが五穀米で、量が多くなく、体脂肪気になる女性には
先日健康診断で、LDL-cho (悪玉コレステロール）が基準値を超え、
再検査となりました。
ジム通うのやめたのに、食事はこれまでと変わらなかったからかな？
毎日ほぼ毎食、外食はやはり、そうなるか・・・
でもこのカルフォルには丼は、油使ってなく、ヘルシーなので、
ありがたかったです
驚いたのが、豆腐にしっかり塩味がついてたことです。
豆腐がごはんのおかずになるくらいの、塩味で美味しかった