最近、ドローインダイエットをやってなく、お腹周りがプッくらしてきました
6月初旬に健康診断があるので、少し食事に気をつけだしました
でも仕事から帰宅してから食事を作る元気はなく、
家に着いて遅い時間に夕食を取っても更に太る
と思い、
帰宅途中、新宿のルミネにある、Red pitという
チゲ鍋韓国料理の店へＧＯ
スンドゥブチゲセット890円
座って3分くらいで出てきました
（都内の韓国料理店最短記録
）
チゲ鍋、すご～く小さいです
お腹を満たす事ができるか不安になるくらいに・・・
かっぱ橋で売ってる韓国式チゲ鍋の小サイズというところでしょうか？
ごはんはモリモリでよそわれてきたので、
果たしてこのチゲの量で、お米を完食できるのか、微妙な感じでしたが、
マシソヨ
おいしいです
生卵は自分で割っていただきます。
890円なので侮っていましたが、美味しい！
そして味付けが濃い目でしっかりとしているので、
お米を全部いただく事ができました
ココイチみたいに、「2辛」にしてみましたが、
ちょうど良い辛さで、全体的にかなり量が少ないですが、
お腹がとても満足しました～
この杏仁豆腐のデザートと、付け合わせの大根サラダを
全ていただいても、TOTAL ５００ カロリー未満くらいでしょう。
（カロリー＆成分表で調べました。）
しかも唐辛子のカプサイシンで脂肪も燃焼してくれるはず
良いお店を見つけました
早い！安い！うまい！カロリー低い←女性にはこれ大事