ホノルルマラソン大会2015 完走! | 40代、50代のMRの転職を応援

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昨年50歳になる。と同時にアスリートウォーキングを始め始める。毎日、朝、40分の運動。ただの運動ではなく、心拍計をみながら、適性は数値を設定し、歩いたり走ったりを繰り返す。これにより、無理なく、疲れなく運動するというもの。

2ヶ月後、菜の花マラソン完走!
そして、昨日、ホノルルマラソン完走!

思ったより厳しかった。朝5時にスタートするも、15キロ地点ですでに真夏の日差しと温度。汗は流れ、足の裏は熱い。
日本では、夏のフルマラソンは参加を考えない。
しかし、ホノルルというネームバリューに惹かれ、参加したことを少し後悔した。

しかし、心拍数をみながら走ったせいか25キロ地点から、前のランナーは歩き始めているが、加速しても足に力が残っていた。
「いけるぞ!」ひとりごとのように叫び、スピードアップ!信じられない。

30キロを5時間でクリアし、目標の7時間を達成!

マラソン初心者であれば、タイムを目標とせず、完走が目標であれば、素晴らしいパワフルな走法であることを実証できた。

しかも、1回目のフルマラソンよりも足へのダメージは少なく、2日目。
ショッピングに出かけることができた。

途中、マラソンは過酷だ!と若い女性がつぶやいているのを耳にした。
そんな彼女に、いい走り方ありますよ!と、言いたかった。笑

もし、できることならば、ハワイでアスリートウォーキングを広めてみたい。そんな完走をもった。
今回、SNSで完走を報告した際の反響が大きかった。
いいねが77。コメントが27と最高だった。

最後に「人はなぜ走るのか?」
このテーマについて、走りながら何回も考えてしまった。アスリートウォーキングとは→ http://a-walk.or.jp